キミはもっと強くなれる！スポーツビジョン×体幹トレーニング
小学生高学年～高校３年生
※それ以外の方はご相談ください。
新コースopen
キャンペーン実施中!!
リード運動教室：愛知県小牧市堀の内3-15
megaドン・キホーテuny小牧店2階にて開催
スポーツで
もっと強くなりたい...
大会で結果が出せなくて悔しい
レギュラーになりたいのに
なかなか選ばれない
ボールをうまく捉えられない
ライバルに差をつけたい
プロを目指している
ケガをしない身体作りをしたい
スポーツの上達のためには
「動体視力」×「体幹」
トレーニングが必要です！
ビジョントレーニング
vision training
日々のスポーツや練習で行うのは
筋力トレーニングやスキル練習
では目をトレーニングしたことはありますか？
パフォーマンスUPや
伸び悩み解消のカギは動体視力！
スポーツでの状況判断や認識は9割が視覚情報！
どんなに優れた体力・スキルがあっても
それを発揮させる
視覚が正しくないと良いパフォーマンスは
できない！
プロスポーツの世界では常識！
心・体・技＋目が重要！
普段の生活や練習では
鍛えることが難しい視覚を
トレーニングすることで
パフォーマンスが大幅ＵＰ！
ライバルに差がつく！！
体幹トレーニング
core training
間違った筋力トレーニングは故障の元！
もの凄く才能がある選手だけどケガばかり…
これはプロの世界でもよくあることです。
パワーやスピードがアップすると
パフォーマンスは
上がります。
しかし、それと同時に
身体への負担が大きくなり
故障のリスクも増加します。
体幹トレーニングを行うと
パフォーマンスアップできる！
ケガ防止の土台作りができる！
体幹がしっかりしていないと
手足の筋、関節にパワーが
伝わりにくい・・
手足への負担も増加！
体幹がしっかりしていると
パワーがしっかり伝わるので
力が発揮しやすい！
手足への負担も減少！
「動体視力」×「体幹」
トレーニングで
ケガをしにくい体を作り、
安心して練習に打ち込める！
スポーツする上での
基礎の力を身につけられる！
ライバルと差がつけられる！
レギュラーに選ばれる自分になる！
前よりも的確にボールを
捉えられるようになった！
体の使い方の専門家が
指導します
「運動学、身体作りのプロである
理学療法士がトレーニング指導！」
プロ選手のトレーナーとしても
活躍する理学療法士が、どこを鍛えれば
効果的なパフォーマンスを
だせるのか、
一人ひとりの個性・特徴を見抜き、
正しく効果的な筋力トレーニングを
指導します！
リード運動教室 代表
佐治 友規(さじ とものり)
理学療法士
キッズコーディネーショントレーナー
日本ビジョントレーニング
普及協会認定プロトレーナー
学生時代はサッカーを9年、陸上競技3年間を
中心に水泳、野球と様々なスポーツを経験。
理学療法士免許取得後、
名古屋市の整形外科に勤務。
13年間で3000人以上のリハビリ、運動指導を
行い、プロ野球選手や
パラリンピック
日本代表選手のトレーナーとしても活躍。
脳・体・心・目のあらゆる視点から的確に
子どもの特徴を捉え、長所はより強く、
短所はさらなる伸び代として成長させる
アプローチを得意としている。
リード運動教室
森 大志(もり まさむね)
理学療法士
健康運動実践指導者
日本ビジョントレーニング
普及協会認定プロトレーナー
球技スポーツ4年、陸上競技を3年。
卒業後はスポーツトレーナーとして活躍し
バスケットを中心に多くのスポーツチームを
指導。
トレーナー活動の中で多くの子どもの
怪我を経験。その背景から身体の構造を
1から学ぶことを決意し、理学療法士への道を進む。
トレーナーとしての様々なスポーツの
指導経験と理学療法士としての経験を
活かし、
ただ運動能力を高めるだけでなく、
ケガをしにくい身体の土台作りを
行っています。
「リード運動教室の
7つの強み」
01
動体視力・体幹を徹底強化！
鍛えることが難しい動体視力と
体幹をトレーニング！
スポーツのパフォーマンスを
大幅UP！
02
動体視力・運動能力を
数値で見える化！
数値化により成長がわかる！
長所を伸ばし弱点を克服！
03
コーチ１名×生徒３名で
行うセミパーソナル
少数精鋭で質が高く手厚い指導を
可能に！
コーチとの距離が近いから課題も
解決しやすい！
04
個別自主トレメニュー作成、
教室外でもサポート！
目的や能力に合わせた
オリジナルメニューを毎月作成！
家でのトレーニングも
徹底サポート！
05
プロも認める効果絶大な
トレーニング法
プロスポーツチームで
採用されている特殊機器を使用。
他ではできない特別な
トレーニングで大きく差がつく！
06
本物のビジョン
トレーニングが受けられる
日本ビジョントレーニング
普及協会が認定する
プロトレーナーによる
トレーニング！
07
理学療法士監修の
体幹トレーニング
パフォーマンスを
上げるだけじゃない！
疲れにくく、ケガしにくい
身体作りを可能に！
seven strengths of
leed gymnastics classes
新コースopen
キャンペーン実施中!!
リード運動教室：愛知県小牧市堀の内3-15
megaドン・キホーテuny小牧店2階にて開催
もっと上手くなりたい・
強くなりたいと
願うスポーツ選手へ
新コースopen
キャンペーン実施中!!
リード運動教室：愛知県小牧市堀の内3-15
megaドン・キホーテuny小牧店2階にて開催
トレーニングの流れ
準備運動
身体だけでなく脳や神経、
呼吸にもアプローチ。
トレーニングの準備をし、
心身のバランスを整えます。
コーディネーショントレーニング
運動神経を鍛えるトレーニング。
身体、脳、神経系の働きを良くします。
ビジョントレーニング
動体視力や視野の広さ、
認識判断力など、アスリートに
必須な視覚機能を徹底トレーニング。
体幹トレーニング
インナーマッスルも効果的に
トレーニングし、
パフォーマンスUPと
ケガをしにくい身体作り。
ストレッチ
トレーニングで疲れた身体をリラックス。
アスリートに必要な
柔軟性も身に付けます。
トレーニングメニュー
Measurement Item測定項目
ビジョン測定
- 目と手の協調性
- 周辺視野
- 動体視力
- 認識判断力
フィジカル測定
- 握力
- 背筋力
- 筋持久力
- 瞬発力
- 柔軟性
ビジョン測定
フィジカル測定
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リード運動教室：愛知県小牧市堀の内3-15
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